Terwijl de praktijk van het therapeutische massage is gebruikt voor eeuwen in het oosten, het is een relatief recent fenomeen hier in het westen. Terwijl de wonderen van de moderne geneeskunde hebben veel ontzag vervuld, zijn meer en meer mensen op zoek naar een gratis therapieën en niet-invasieve behandelingen voor hun kwalen. Massage therapie is nog nooit zo populair als het nu is in Amerika.
Een aantal studies hebben aangetoond dat massage therapie is een zeer effectieve vermindering van stress techniek. Een eerdere studie, uitgevoerd door de Universiteit van Miami Medical School en gepubliceerd in het tijdschrift van de American Academy of Child Adolescent Psychiatry, gesuggereerd dat kinderen die 30 minuten van therapeutische massage per dag waren minder depressief en angstig dan ze waren op het moment van hun toelating .
Deze bijzondere studie ook waargenomen duidelijke verschillen in de gezondheid en het gedrag van de kinderen in de testgroep, over de kinderen in de controlegroep. De verpleegkundigen die deelnemen aan de studie merkte ook op dat de kinderen meer coöperatief, en waren in staat om een hoger niveau van kwaliteit van de slaap te bereiken. Op het biologische niveau, de kinderen in de controlegroep lagere niveaus van cortisol (een stresshormoon) tentoongesteld in hun speeksel en in hun urine. Al snel werd duidelijk voor onderzoekers dat massage kan een belangrijke rol spelen in de vermindering van stress.
Het is zeer bemoedigend dat zowel de medische wereld en het grote publiek beginnen om de invloed die stress kan hebben op de gezondheid van een individu en het welzijn te realiseren. Sommige artsen en onderzoekers hebben gesuggereerd dat stress is verantwoordelijk voor meer dan 75% van alle ziekten in de westerse wereld, waaronder huidaandoeningen, hoge bloeddruk, hoofdpijn, maag-aandoeningen, spierpijn en depressie. Door het gebruik van de eeuwenoude technieken van massage therapie, bestaat de mogelijkheid om verschillende van het overwinnen van deze verschrikkelijke aandoeningen.
Een aantal studies hebben aangetoond dat massage therapie is een zeer effectieve vermindering van stress techniek. Een eerdere studie, uitgevoerd door de Universiteit van Miami Medical School en gepubliceerd in het tijdschrift van de American Academy of Child Adolescent Psychiatry, gesuggereerd dat kinderen die 30 minuten van therapeutische massage per dag waren minder depressief en angstig dan ze waren op het moment van hun toelating .
Deze bijzondere studie ook waargenomen duidelijke verschillen in de gezondheid en het gedrag van de kinderen in de testgroep, over de kinderen in de controlegroep. De verpleegkundigen die deelnemen aan de studie merkte ook op dat de kinderen meer coöperatief, en waren in staat om een hoger niveau van kwaliteit van de slaap te bereiken. Op het biologische niveau, de kinderen in de controlegroep lagere niveaus van cortisol (een stresshormoon) tentoongesteld in hun speeksel en in hun urine. Al snel werd duidelijk voor onderzoekers dat massage kan een belangrijke rol spelen in de vermindering van stress.
Het is zeer bemoedigend dat zowel de medische wereld en het grote publiek beginnen om de invloed die stress kan hebben op de gezondheid van een individu en het welzijn te realiseren. Sommige artsen en onderzoekers hebben gesuggereerd dat stress is verantwoordelijk voor meer dan 75% van alle ziekten in de westerse wereld, waaronder huidaandoeningen, hoge bloeddruk, hoofdpijn, maag-aandoeningen, spierpijn en depressie. Door het gebruik van de eeuwenoude technieken van massage therapie, bestaat de mogelijkheid om verschillende van het overwinnen van deze verschrikkelijke aandoeningen.
Een aantal studies hebben aangetoond dat massage therapie is een zeer effectieve vermindering van stress techniek. Een eerdere studie, uitgevoerd door de Universiteit van Miami Medical School en gepubliceerd in het tijdschrift van de American Academy of Child Adolescent Psychiatry, gesuggereerd dat kinderen die 30 minuten van therapeutische massage per dag waren minder depressief en angstig dan ze waren op het moment van hun toelating .
Deze bijzondere studie ook waargenomen duidelijke verschillen in de gezondheid en het gedrag van de kinderen in de testgroep, over de kinderen in de controlegroep. De verpleegkundigen die deelnemen aan de studie merkte ook op dat de kinderen meer coöperatief, en waren in staat om een hoger niveau van kwaliteit van de slaap te bereiken. Op het biologische niveau, de kinderen in de controlegroep lagere niveaus van cortisol (een stresshormoon) tentoongesteld in hun speeksel en in hun urine. Al snel werd duidelijk voor onderzoekers dat massage kan een belangrijke rol spelen in de vermindering van stress.
Het is zeer bemoedigend dat zowel de medische wereld en het grote publiek beginnen om de invloed die stress kan hebben op de gezondheid van een individu en het welzijn te realiseren. Sommige artsen en onderzoekers hebben gesuggereerd dat stress is verantwoordelijk voor meer dan 75% van alle ziekten in de westerse wereld, waaronder huidaandoeningen, hoge bloeddruk, hoofdpijn, maag-aandoeningen, spierpijn en depressie. Door het gebruik van de eeuwenoude technieken van massage therapie, bestaat de mogelijkheid om verschillende van het overwinnen van deze verschrikkelijke aandoeningen.
No comments:
Post a Comment