Spiergroei spieren opbouwen versterken spiermassa

Spieren in het lichaam zijn nodig ter ondersteuning van het skelet, ruggenwervel. Spieren die zwak zijn door te weinig beweging, verkeerde voeding, ziekte,... zijn niet optimaal in staat gewrichten, skelet, ruggenwervel te ondersteunen, waardoor er klachten kunnen ontstaan van gewrichtspijn, gewrichtsslijtage (artrose),... Gezonde spieren hoeven niet noodzakelijk groot te zijn, maar het is wel zo dat de bloedtoevoer verbetert naarmate de spieren vergroten, spieren helpen het hart met het circuleren van het bloed in het lichaam. Het hart wordt hierdoor ontlast. Wat kan helpen in combinatie met oefeningen spieren te versterken en/of te vergroten: BCAA (meer info) Creatine (meer info) HMB (meer info) Horny goat weed (meer info) L-carnitine (meer info) L-glycine (meer info) L-isoleucine (meer info) L-leucine (meer info) L-serine (meer info)

Gezonde spieren,  botten en gewrichten

Spieren in het lichaam zijn nodig ter ondersteuning van het skelet, ruggenwervel. Spieren die zwak zijn door te weinig beweging, verkeerde voeding, ziekte,... zijn niet optimaal in staat gewrichten, skelet, ruggenwervel te ondersteunen, waardoor er klachten kunnen ontstaan van gewrichtspijn, gewrichtsslijtage (artrose),... Gezonde spieren hoeven niet noodzakelijk groot te zijn, maar het is wel zo dat de bloedtoevoer verbetert naarmate de spieren vergroten, spieren helpen het hart met het circuleren van het bloed in het lichaam. Het hart wordt hierdoor ontlast. Wat kan helpen in combinatie met oefeningen spieren te versterken en/of te vergroten: BCAA (meer info) Creatine (meer info) HMB (meer info) Horny goat weed (meer info) L-carnitine (meer info) L-glycine (meer info) L-isoleucine (meer info) L-leucine (meer info) L-serine (meer info)

Gezonde spieren,  botten en gewrichten