Groepsessies van de Feldenkrais methode staan bekend als bewustwording door beweging. De deelnemers worden tijdens de lessen door de therapeut geïnstrueerd. Ze maken een reeks langzame, eenvoudige bewegingen, die liggend, zittend of knielend op de grond worden uitgevoerd. Het doel is de houding en het lichamelijke bewustzijn te verbeteren. Daardoor verbeteren ook het zelfbeeld en het emotionele welzijn.
Groepsessies van de Feldenkrais methode staan bekend als bewustwording door beweging. De deelnemers worden tijdens de lessen door de therapeut geïnstrueerd. Ze maken een reeks langzame, eenvoudige bewegingen, die liggend, zittend of knielend op de grond worden uitgevoerd. Het doel is de houding en het lichamelijke bewustzijn te verbeteren. Daardoor verbeteren ook het zelfbeeld en het emotionele welzijn.
Groepsessies van de Feldenkrais methode staan bekend als bewustwording door beweging. De deelnemers worden tijdens de lessen door de therapeut geïnstrueerd. Ze maken een reeks langzame, eenvoudige bewegingen, die liggend, zittend of knielend op de grond worden uitgevoerd. Het doel is de houding en het lichamelijke bewustzijn te verbeteren. Daardoor verbeteren ook het zelfbeeld en het emotionele welzijn.
No comments:
Post a Comment