Hoesten

Hoest is een beschermende reflex om de luchtwegen vrij te maken en is meestal het gevolg van irritatie, een allergie of een infectie (zoals verkoudheid of griep). Een aanhoudende hoest kan wijzen op een ernstiger aandoening (zoals astma, longontsteking, acute bronchitis, schade door roken, longkanker, tuberculose, hartfalen, aids). De beste manier om uw hoest kwijt te raken, is de oorzaak weg nemen. Hoesten helpt vastzittend slijm of geïnhaleerd stof uit de longen te verwijderen. Een hese hoest kan een symptoom zijn van strottehoofdontsteking of kroep (bij kinderen). Piept het kind na een hoestaanval, dan kan kinkhoest de oorzaak zijn. Houdt de hoest langer dan 2 tot 3 weken aan of gaat de hoest vergezeld van koorts, pijn op de borst of bloed in het sputum (slijm uit de luchtwegen), waarschuw dan een deskundige. Etherische Oliën: in een vroeg stadium wordt meestal stomen met essentiële oliën geadviseerd om de hoest te verminderen en slijm te helpen losmaken. Den, eucalyptus, tijm, cipres en sandelhout zijn hiertoe geschikt. Doe 2 à 3 druppels olie in heet water en inhaleer de damp ongeveer 10 minuten. Doe dat 3 x daags totdat de hoest is verdwenen. Bij een pijnlijke keel door droge hoest kunt u gorgelen met 3 druppels van dezelfde oliën in een half glas water. Wat kan helpen tegen hoesten: Alant (meer info) Heemst (meer info) Hyssop (meer info) Kamfer (meer info) Klimop (meer info) Linde (meer info) Mirt (meer info) Ronde zonnedauw (meer info) Vlier (meer info) Weegbree (meer info)

Hoest is een beschermende reflex om de luchtwegen vrij te maken en is meestal het gevolg van irritatie, een allergie of een infectie (zoals verkoudheid of griep). Een aanhoudende hoest kan wijzen op een ernstiger aandoening (zoals astma, longontsteking, acute bronchitis, schade door roken, longkanker, tuberculose, hartfalen, aids). De beste manier om uw hoest kwijt te raken, is de oorzaak weg nemen. Hoesten helpt vastzittend slijm of geïnhaleerd stof uit de longen te verwijderen. Een hese hoest kan een symptoom zijn van strottehoofdontsteking of kroep (bij kinderen). Piept het kind na een hoestaanval, dan kan kinkhoest de oorzaak zijn. Houdt de hoest langer dan 2 tot 3 weken aan of gaat de hoest vergezeld van koorts, pijn op de borst of bloed in het sputum (slijm uit de luchtwegen), waarschuw dan een deskundige. Etherische Oliën: in een vroeg stadium wordt meestal stomen met essentiële oliën geadviseerd om de hoest te verminderen en slijm te helpen losmaken. Den, eucalyptus, tijm, cipres en sandelhout zijn hiertoe geschikt. Doe 2 à 3 druppels olie in heet water en inhaleer de damp ongeveer 10 minuten. Doe dat 3 x daags totdat de hoest is verdwenen. Bij een pijnlijke keel door droge hoest kunt u gorgelen met 3 druppels van dezelfde oliën in een half glas water. Wat kan helpen tegen hoesten: Alant (meer info) Heemst (meer info) Hyssop (meer info) Kamfer (meer info) Klimop (meer info) Linde (meer info) Mirt (meer info) Ronde zonnedauw (meer info) Vlier (meer info) Weegbree (meer info)