Geheugenproblemen (vergeetachtigheid)

Leeftijdsgebonden vergeetachtigheid is normaal. Maar bij het onthouden van dingen draait het om aandacht. Als u iets wilt onthouden, maar uw aandacht er niet bij hebt, zult u het vergeten, hoe goed u geheugen ook is. Bij aandacht draait het om motivatie. Vaak willen we dingen helemaal niet zo graag onthouden als we denken. Het kan zijn dat met de leeftijd die motivatie verandert, meer dan het geheugen zelf. Wat kunnen de oorzaken zijn van geheugenzwakte: een afnemende productie van neurotransmitters: chemische stoffen die signalen tussen de zenuwcellen (neuronen) in de hersenen doorgeven; bloedtoevoer in de hersenen neemt af: met wel 20 % tegen de tijd als men 70 jaar is; gebrekkige voeding, tekort aan slaap en/of lichaamsbeweging; hormoonverstoringen, medicijnencombinaties, bloeddrukproblemen en stress. Het is niet zorgelijk dat u vergeet waar u uw sleutels hebt gelaten, maar het wordt wel zorgelijk als u niet meer beseft waar die sleutels eigenlijk voor dienen. Wat kan helpen bij geheugenzwakte: Acetyl-L-carnitine (meer info) Astaxanthine (meer info) Bacopa (meer info) DHA (meer info) Dibencozide (meer info) DMAE (meer info) EPA (meer info) Ginkgo biloba (meer info) Lecithine granulaat (meer info) L-theanine (meer info) NADH (meer info) Krill olie (meer info) Omega-3 (meer info) Procaïne (meer info) Vinca minor (meer info) Vitamine B12 (meer info)

Breinbereik

Leeftijdsgebonden vergeetachtigheid is normaal. Maar bij het onthouden van dingen draait het om aandacht. Als u iets wilt onthouden, maar uw aandacht er niet bij hebt, zult u het vergeten, hoe goed u geheugen ook is. Bij aandacht draait het om motivatie. Vaak willen we dingen helemaal niet zo graag onthouden als we denken. Het kan zijn dat met de leeftijd die motivatie verandert, meer dan het geheugen zelf. Wat kunnen de oorzaken zijn van geheugenzwakte: een afnemende productie van neurotransmitters: chemische stoffen die signalen tussen de zenuwcellen (neuronen) in de hersenen doorgeven; bloedtoevoer in de hersenen neemt af: met wel 20 % tegen de tijd als men 70 jaar is; gebrekkige voeding, tekort aan slaap en/of lichaamsbeweging; hormoonverstoringen, medicijnencombinaties, bloeddrukproblemen en stress. Het is niet zorgelijk dat u vergeet waar u uw sleutels hebt gelaten, maar het wordt wel zorgelijk als u niet meer beseft waar die sleutels eigenlijk voor dienen. Wat kan helpen bij geheugenzwakte: Acetyl-L-carnitine (meer info) Astaxanthine (meer info) Bacopa (meer info) DHA (meer info) Dibencozide (meer info) DMAE (meer info) EPA (meer info) Ginkgo biloba (meer info) Lecithine granulaat (meer info) L-theanine (meer info) NADH (meer info) Krill olie (meer info) Omega-3 (meer info) Procaïne (meer info) Vinca minor (meer info) Vitamine B12 (meer info)

Breinbereik