Elk jaar worden ongeveer 9,5 procent van de Amerikaanse bevolking lijdt aan depressie. Depressie is een ernstige ziekte die dag treft tot dag leven en vernietigt families. Het is een aandoening die de geest en zijn functies controles leiden tot het verlies van eetlust, slapeloosheid, stemmingswisselingen, en een diep gevoel van wanhoop.
De symptomen van depressie zijn gevarieerd en de ernst verandert met de tijd. En, kan volgens deskundigen een depressie een erfelijke aandoening, dan wel veroorzaakt door levensbedreigende ziekten, of stress. Andere oorzaken zijn bepaalde ziekten, medicijnen, drugs, alcohol of psychische aandoeningen. Vrouwen worden gezien als een depressie dan mannen ervaring en dit wordt toegeschreven aan hormonale schommelingen, menstruele cyclus verandert, zwangerschap, miskraam, pre-menopauze en post-menopauze.
Veel voorkomende symptomen zijn:
1. Een onwankelbaar verdriet, angst of leegte.
2. Overweldigende hopeloosheid vergezeld van pessimistische gevoelens.
3. Extreme schuldgevoelens, gevoelens van hulpeloosheid, en geen gevoel van eigenwaarde.
4. Verlies van energie, een vertraging van de stofwisseling, en activiteit niveaus. Wordt geplaagd door een constante vermoeidheid.
5. Een gevoel van hulpeloosheid, samen met een toenemend onvermogen om zich te concentreren en besluiteloosheid.
6. Verlies van goed slapen en de ontwikkeling van extreme slapeloosheid.
7. Onverklaarbare gewichtsverlies of gewichtstoename. Veroorzaakt door het verlies van eetlust of eetbuien.
8. Broeden en suïcidale neigingen.
9. Prikkelbaarheid, opvliegende karakter, maar ook rusteloosheid.
10. Lichamelijke aandoeningen zoals hoofdpijn, spijsverteringsstoornissen en chronische pijn zonder aanwijsbare reden.
Als u een van de bovenstaande in combinatie met een opvallende verandering in gedrag te doen raadpleeg dan uw arts. Hij zal je een grondig onderzoek uit te sluiten lichamelijke oorzaken voor depressie alsmede eventuele onderliggende medische problemen. Dan indien nodig zal hij adviseren u om een psychiater of psycholoog te raadplegen.
Nemen het heft in handen en proberen te wissen negativiteit uit je geest. Geknipt uit je leven termen als uitputting, waardeloosheid en hopeloosheid. Verander je leven door het instellen van uzelf een paar doelen. Probeer het en te ontspannen, mediteren, en genieten van muziek. Start nieuwe activiteiten die je tijd alsmede belangen op te vangen. Ga naar buiten en ontmoet mensen en deel te nemen aan groepsactiviteiten. Vermijd het gezelschap van negatieve mensen. Bedenk je naar een film, balspel, familie-uitje, picknick, of een tocht te genieten. Wees positief, zelfverzekerd, en geloof hebben in jezelf. Geloof is zelf een groot genezer. Beslissen om uw wereld te veranderen ten goede. Echter voldoen aan het doktersadvies. De behandeling kan onder andere: anti-depressivum geneesmiddelen, psychotherapie, maar ook veranderingen in levensstijl. In extreme gevallen elektroconvulsietherapie therapie of lichttherapie worden voorgeschreven.
Als uw depressie escaleert of u bent suïcidale zoekt hulp van je huisarts of zorgverlener. Doe oproep dus een lokale gezondheids-afdeling, een community centrum voor geestelijke gezondheidszorg, of ziekenhuis of kliniek. Iemand zal een helpende hand en praat je door de crisis.
De symptomen van depressie zijn gevarieerd en de ernst verandert met de tijd. En, kan volgens deskundigen een depressie een erfelijke aandoening, dan wel veroorzaakt door levensbedreigende ziekten, of stress. Andere oorzaken zijn bepaalde ziekten, medicijnen, drugs, alcohol of psychische aandoeningen. Vrouwen worden gezien als een depressie dan mannen ervaring en dit wordt toegeschreven aan hormonale schommelingen, menstruele cyclus verandert, zwangerschap, miskraam, pre-menopauze en post-menopauze.
Veel voorkomende symptomen zijn:
1. Een onwankelbaar verdriet, angst of leegte.
2. Overweldigende hopeloosheid vergezeld van pessimistische gevoelens.
3. Extreme schuldgevoelens, gevoelens van hulpeloosheid, en geen gevoel van eigenwaarde.
4. Verlies van energie, een vertraging van de stofwisseling, en activiteit niveaus. Wordt geplaagd door een constante vermoeidheid.
5. Een gevoel van hulpeloosheid, samen met een toenemend onvermogen om zich te concentreren en besluiteloosheid.
6. Verlies van goed slapen en de ontwikkeling van extreme slapeloosheid.
7. Onverklaarbare gewichtsverlies of gewichtstoename. Veroorzaakt door het verlies van eetlust of eetbuien.
8. Broeden en suïcidale neigingen.
9. Prikkelbaarheid, opvliegende karakter, maar ook rusteloosheid.
10. Lichamelijke aandoeningen zoals hoofdpijn, spijsverteringsstoornissen en chronische pijn zonder aanwijsbare reden.
Als u een van de bovenstaande in combinatie met een opvallende verandering in gedrag te doen raadpleeg dan uw arts. Hij zal je een grondig onderzoek uit te sluiten lichamelijke oorzaken voor depressie alsmede eventuele onderliggende medische problemen. Dan indien nodig zal hij adviseren u om een psychiater of psycholoog te raadplegen.
Nemen het heft in handen en proberen te wissen negativiteit uit je geest. Geknipt uit je leven termen als uitputting, waardeloosheid en hopeloosheid. Verander je leven door het instellen van uzelf een paar doelen. Probeer het en te ontspannen, mediteren, en genieten van muziek. Start nieuwe activiteiten die je tijd alsmede belangen op te vangen. Ga naar buiten en ontmoet mensen en deel te nemen aan groepsactiviteiten. Vermijd het gezelschap van negatieve mensen. Bedenk je naar een film, balspel, familie-uitje, picknick, of een tocht te genieten. Wees positief, zelfverzekerd, en geloof hebben in jezelf. Geloof is zelf een groot genezer. Beslissen om uw wereld te veranderen ten goede. Echter voldoen aan het doktersadvies. De behandeling kan onder andere: anti-depressivum geneesmiddelen, psychotherapie, maar ook veranderingen in levensstijl. In extreme gevallen elektroconvulsietherapie therapie of lichttherapie worden voorgeschreven.
Als uw depressie escaleert of u bent suïcidale zoekt hulp van je huisarts of zorgverlener. Doe oproep dus een lokale gezondheids-afdeling, een community centrum voor geestelijke gezondheidszorg, of ziekenhuis of kliniek. Iemand zal een helpende hand en praat je door de crisis.
De symptomen van depressie zijn gevarieerd en de ernst verandert met de tijd. En, kan volgens deskundigen een depressie een erfelijke aandoening, dan wel veroorzaakt door levensbedreigende ziekten, of stress. Andere oorzaken zijn bepaalde ziekten, medicijnen, drugs, alcohol of psychische aandoeningen. Vrouwen worden gezien als een depressie dan mannen ervaring en dit wordt toegeschreven aan hormonale schommelingen, menstruele cyclus verandert, zwangerschap, miskraam, pre-menopauze en post-menopauze.
Veel voorkomende symptomen zijn:
1. Een onwankelbaar verdriet, angst of leegte.
2. Overweldigende hopeloosheid vergezeld van pessimistische gevoelens.
3. Extreme schuldgevoelens, gevoelens van hulpeloosheid, en geen gevoel van eigenwaarde.
4. Verlies van energie, een vertraging van de stofwisseling, en activiteit niveaus. Wordt geplaagd door een constante vermoeidheid.
5. Een gevoel van hulpeloosheid, samen met een toenemend onvermogen om zich te concentreren en besluiteloosheid.
6. Verlies van goed slapen en de ontwikkeling van extreme slapeloosheid.
7. Onverklaarbare gewichtsverlies of gewichtstoename. Veroorzaakt door het verlies van eetlust of eetbuien.
8. Broeden en suïcidale neigingen.
9. Prikkelbaarheid, opvliegende karakter, maar ook rusteloosheid.
10. Lichamelijke aandoeningen zoals hoofdpijn, spijsverteringsstoornissen en chronische pijn zonder aanwijsbare reden.
Als u een van de bovenstaande in combinatie met een opvallende verandering in gedrag te doen raadpleeg dan uw arts. Hij zal je een grondig onderzoek uit te sluiten lichamelijke oorzaken voor depressie alsmede eventuele onderliggende medische problemen. Dan indien nodig zal hij adviseren u om een psychiater of psycholoog te raadplegen.
Nemen het heft in handen en proberen te wissen negativiteit uit je geest. Geknipt uit je leven termen als uitputting, waardeloosheid en hopeloosheid. Verander je leven door het instellen van uzelf een paar doelen. Probeer het en te ontspannen, mediteren, en genieten van muziek. Start nieuwe activiteiten die je tijd alsmede belangen op te vangen. Ga naar buiten en ontmoet mensen en deel te nemen aan groepsactiviteiten. Vermijd het gezelschap van negatieve mensen. Bedenk je naar een film, balspel, familie-uitje, picknick, of een tocht te genieten. Wees positief, zelfverzekerd, en geloof hebben in jezelf. Geloof is zelf een groot genezer. Beslissen om uw wereld te veranderen ten goede. Echter voldoen aan het doktersadvies. De behandeling kan onder andere: anti-depressivum geneesmiddelen, psychotherapie, maar ook veranderingen in levensstijl. In extreme gevallen elektroconvulsietherapie therapie of lichttherapie worden voorgeschreven.
Als uw depressie escaleert of u bent suïcidale zoekt hulp van je huisarts of zorgverlener. Doe oproep dus een lokale gezondheids-afdeling, een community centrum voor geestelijke gezondheidszorg, of ziekenhuis of kliniek. Iemand zal een helpende hand en praat je door de crisis.
No comments:
Post a Comment