Pages

Rauvolfia (rauvolfia serpentina)

Kruidenpreparaten vind je op de volgende webshops
Drogisterij.netVitatheek
Rauwolfia, rauvolfian snakewood, serpentine wood
Toepassing bij klachten:
Inwendig gebruik:
Is in de eerste plaats een bloeddrukverlagend middel dat bij milde tot matige hoge bloeddruk kan ingezet worden, in het bijzonder als hoge bloeddruk gepaard gaat met snelle hartslag, angst, spanning, motorische onrust en verhoogde spierspanning.
    Gebruikte delen:
    De wortel.
      Waarschuwingen:
      Best alleen gebruik op voorschrift van een deskundige.
      Belangrijk om te weten is dat extracten van het hele kruid een stuk veiliger zijn dan geïsoleerde componenten van het kruid.
      Nevenwerkingen van rauvolfia, die erop wijzen dat de dosering wat moet verlaagd worden zijn: neusverstopping, slaperigheid, traagheid in bewegingen, dunvloeibare stoelgang tot diarree, impotentie en depressieve stemming.
      Hogere doseringen leiden tot: vernauwing van de pupil, trage hartslag en verhoogde kliersecretie, verlaagde bloeddruk bij rechtkomen, verergering van hartzwakte, verlaagde lichaamstemperatuur, gewichtstoename, verhoogde maagzuursecretie met een grotere kans op maagzweer.
      Bij langdurig gebruik van rauvolfia: parkinson-achtige symptomen zoals stijfheid, beven. Ook spierzwakte en spierpijnenangstoestanden, angstdromen en depressie, tumor bijniermerg.
        Kruidenpreparaten vind je op de volgende webshops
        Drogisterij.netVitatheek
        Rauwolfia, rauvolfian snakewood, serpentine wood
        Toepassing bij klachten:
        Inwendig gebruik:
        Is in de eerste plaats een bloeddrukverlagend middel dat bij milde tot matige hoge bloeddruk kan ingezet worden, in het bijzonder als hoge bloeddruk gepaard gaat met snelle hartslag, angst, spanning, motorische onrust en verhoogde spierspanning.
          Gebruikte delen:
          De wortel.
            Waarschuwingen:
            Best alleen gebruik op voorschrift van een deskundige.
            Belangrijk om te weten is dat extracten van het hele kruid een stuk veiliger zijn dan geïsoleerde componenten van het kruid.
            Nevenwerkingen van rauvolfia, die erop wijzen dat de dosering wat moet verlaagd worden zijn: neusverstopping, slaperigheid, traagheid in bewegingen, dunvloeibare stoelgang tot diarree, impotentie en depressieve stemming.
            Hogere doseringen leiden tot: vernauwing van de pupil, trage hartslag en verhoogde kliersecretie, verlaagde bloeddruk bij rechtkomen, verergering van hartzwakte, verlaagde lichaamstemperatuur, gewichtstoename, verhoogde maagzuursecretie met een grotere kans op maagzweer.
            Bij langdurig gebruik van rauvolfia: parkinson-achtige symptomen zoals stijfheid, beven. Ook spierzwakte en spierpijnenangstoestanden, angstdromen en depressie, tumor bijniermerg.
              reade more... Résuméabuiyad

              Luontaishoidoista ja paranemisesta

              Kun sairastuin alopeciaan, minulle tehtiin luultavasti kaikki mahdolliset verikokeet eli kaikki muut sairaudet suljettiin siten pois.Toisaalta oli hyvä, ettei mitään muuta löytynyt. Toisaalta taas on ikävää kuulla sairastavansa alopeciaa, koska siihen ei ole ainakaan vielä löytynyt lääkettä. Sairaalassa minulle kokeiltiin myös kortisoni- ja DPCP-penslausta, sekä valohoitoa, mutta niistäkään ei ollut mitään apua.

              Seuraavaksi kokeilin vaihtoehtoisia hoitomuotoja. Otin erästä kaljuuntumiseen tarkoitettua luontaistuotetta usean kuukauden ajan. Se oli kuitenkin kallista, eikä vaikutusta näkynyt, joten lopetin sen. Lisäksi kokeilin muutaman kerran laserhoitoa sekä jonkinlaista kivuliasta "imuhoitoa" kampaajalla. En kuitenkaan jaksanut jatkaa niitäkään, koska minkäänlaisia tuloksia niistä ei tullut.

              Luontais- ja vaihtoehtohoidoista kirjoittaminen on hankalaa, koska ne jakavat niin paljon mielipiteitä. Aiemmin kerroin vapaammin pettymyksestäni luontaishoitoihin, mutta sain eräällä nettifoorumilla sellaista palautetta, että masennan ihmisiä ja vien heiltä viimeisenkin toivon. Kyllähän jokaisella saa olla oma mielipiteensä ja jokainen saa tietenkin halutessaan kokeilla luontaishoitoja tai mitä tahansa. Toki saa myös kertoa, jos ne ovat auttaneet. Haluaisin tavallaan uskoa vaihtoehtohoitoihin, koska olenhan pettynyt myös länsimaiseen lääketieteeseen. Mutta minua ärsyttää, jos koko ajan tyrkytetään jotain uutta "parantumiskeinoa." Ymmärrän, että mielipiteeni masentavat joitakin, mutta yhtä hyvin minua masentavat nämä turhan toivon jakelijat.

              Internetissä on silloin tällöin erilaisia paranemisjuttuja, joissa kerrotaan esim. jonkin ruokavalion hiuksia kasvattavasta vaikutuksesta. Toisille ne antavat toivonkipinän, jota ei lääkäriltä ole saanut. Toisille, kuten minulle, ne aiheuttavat lähes pelkästään ärtymystä. Eniten minua suututtavat ns. hiustutkijat ja -spesialistit, jotka kertovat antamistaan hirvittävän kalliista hoitokeinoistaan, jotka muka auttavat lähes sataprosenttisen varmasti. Minusta he vain tekevät bisnestä sairailla ja epätoivoisilla ihmisillä.

              On mielettömän raskasta, jos keskittää koko energiansa parantumiskeinon etsimiseen, enkä enää alkuvaiheiden jälkeen jaksaisi sitä. Alopeciahan on sairaus, joka saattaa "parantua" itsekseen, koska siinä saattaa olla sekä hyviä että huonoja kausia. Mistä siis luontaishoidoilla "parantuneet" tietävät, että he ovat parantuneet juuri hoidon ansiosta? Voihan olla, että hiukset olisivat kasvaneet muutenkin takaisin, varsinkin jos kyseessä on pälvikalju, ei täyskaljuus. Lisäksi luontaishoidot ovat melko kalliitakin, samalla rahalla voisi vaikka lähteä rentouttavalle matkalle tai hemmotella itseään jollakin muulla tavalla. Toisaalta, voihan hoidoistakin saada rentoutusta, mutta en valitettavasti usko, että niillä olisi pysyvää parantavaa vaikutusta alopeciaan.

              Hiustilanteeni on pysynyt melko samana yli kymmenen vuotta. En tiedä, miten jaksaisin, jos hiukset kasvaisivat välillä takaisin. Enkö siis haluakaan parantua? Tietenkin haluan. Mutta en todellakaan kaipaa sitä stressaavaa vaihetta, kun tarkkailin aamuisin peilistä, onko hiuksia lähtenyt lisää. Nykyään olen melko tottunut lähes hiuksettomaan peilikuvaani. Mutta kun joku tulee sanomaan, että kannattaisi kokeilla sitä tai tätä, minä muserrun. Haluan keskittyä elämääni ja jättää "parannuskeinojen" etsimisen muille. Sitten, jos ja kun lääketiede löytää alopecian todellisen syyn, siihen varmaankin löydetään myös lääke. Toivottavasti se tapahtuisi jossain lähitulevaisuudessa.
              Kun sairastuin alopeciaan, minulle tehtiin luultavasti kaikki mahdolliset verikokeet eli kaikki muut sairaudet suljettiin siten pois.Toisaalta oli hyvä, ettei mitään muuta löytynyt. Toisaalta taas on ikävää kuulla sairastavansa alopeciaa, koska siihen ei ole ainakaan vielä löytynyt lääkettä. Sairaalassa minulle kokeiltiin myös kortisoni- ja DPCP-penslausta, sekä valohoitoa, mutta niistäkään ei ollut mitään apua.

              Seuraavaksi kokeilin vaihtoehtoisia hoitomuotoja. Otin erästä kaljuuntumiseen tarkoitettua luontaistuotetta usean kuukauden ajan. Se oli kuitenkin kallista, eikä vaikutusta näkynyt, joten lopetin sen. Lisäksi kokeilin muutaman kerran laserhoitoa sekä jonkinlaista kivuliasta "imuhoitoa" kampaajalla. En kuitenkaan jaksanut jatkaa niitäkään, koska minkäänlaisia tuloksia niistä ei tullut.

              Luontais- ja vaihtoehtohoidoista kirjoittaminen on hankalaa, koska ne jakavat niin paljon mielipiteitä. Aiemmin kerroin vapaammin pettymyksestäni luontaishoitoihin, mutta sain eräällä nettifoorumilla sellaista palautetta, että masennan ihmisiä ja vien heiltä viimeisenkin toivon. Kyllähän jokaisella saa olla oma mielipiteensä ja jokainen saa tietenkin halutessaan kokeilla luontaishoitoja tai mitä tahansa. Toki saa myös kertoa, jos ne ovat auttaneet. Haluaisin tavallaan uskoa vaihtoehtohoitoihin, koska olenhan pettynyt myös länsimaiseen lääketieteeseen. Mutta minua ärsyttää, jos koko ajan tyrkytetään jotain uutta "parantumiskeinoa." Ymmärrän, että mielipiteeni masentavat joitakin, mutta yhtä hyvin minua masentavat nämä turhan toivon jakelijat.

              Internetissä on silloin tällöin erilaisia paranemisjuttuja, joissa kerrotaan esim. jonkin ruokavalion hiuksia kasvattavasta vaikutuksesta. Toisille ne antavat toivonkipinän, jota ei lääkäriltä ole saanut. Toisille, kuten minulle, ne aiheuttavat lähes pelkästään ärtymystä. Eniten minua suututtavat ns. hiustutkijat ja -spesialistit, jotka kertovat antamistaan hirvittävän kalliista hoitokeinoistaan, jotka muka auttavat lähes sataprosenttisen varmasti. Minusta he vain tekevät bisnestä sairailla ja epätoivoisilla ihmisillä.

              On mielettömän raskasta, jos keskittää koko energiansa parantumiskeinon etsimiseen, enkä enää alkuvaiheiden jälkeen jaksaisi sitä. Alopeciahan on sairaus, joka saattaa "parantua" itsekseen, koska siinä saattaa olla sekä hyviä että huonoja kausia. Mistä siis luontaishoidoilla "parantuneet" tietävät, että he ovat parantuneet juuri hoidon ansiosta? Voihan olla, että hiukset olisivat kasvaneet muutenkin takaisin, varsinkin jos kyseessä on pälvikalju, ei täyskaljuus. Lisäksi luontaishoidot ovat melko kalliitakin, samalla rahalla voisi vaikka lähteä rentouttavalle matkalle tai hemmotella itseään jollakin muulla tavalla. Toisaalta, voihan hoidoistakin saada rentoutusta, mutta en valitettavasti usko, että niillä olisi pysyvää parantavaa vaikutusta alopeciaan.

              Hiustilanteeni on pysynyt melko samana yli kymmenen vuotta. En tiedä, miten jaksaisin, jos hiukset kasvaisivat välillä takaisin. Enkö siis haluakaan parantua? Tietenkin haluan. Mutta en todellakaan kaipaa sitä stressaavaa vaihetta, kun tarkkailin aamuisin peilistä, onko hiuksia lähtenyt lisää. Nykyään olen melko tottunut lähes hiuksettomaan peilikuvaani. Mutta kun joku tulee sanomaan, että kannattaisi kokeilla sitä tai tätä, minä muserrun. Haluan keskittyä elämääni ja jättää "parannuskeinojen" etsimisen muille. Sitten, jos ja kun lääketiede löytää alopecian todellisen syyn, siihen varmaankin löydetään myös lääke. Toivottavasti se tapahtuisi jossain lähitulevaisuudessa.
              reade more... Résuméabuiyad

              Ooglidontsteking ooglidrandontsteking

              Wie 's morgens vaak wakker wordt met dichtgeplakte ogen of geplaagd wordt door pijnlijke, jeukende en brandende oogleden heeft waarschijnlijk last van een ontsteking van het ooglid (blefaritis). Ooglidontsteking kant ontstaan ter plaatse van een wimperhaarzakje. In een aantal gevallen leidt zo'n ontsteking tot een zwelling met daarbij een etterige afscheiding, een zogenaamd strontje. De volgende maatregelen leiden doorgaans snel tot genezing: zorg voor een goede hygiëne; gebruik geen oogcosmetica; draag buiten een zonnebril om lichtirritatie te voorkomen; oppassen voor tocht en slaaptekort (bij kinderen).

              Wat kan helpen bij ooglidontsteking:
              Citroengele honingklaver (meer info)
              Stijve ogentroost (meer info)

              Wie 's morgens vaak wakker wordt met dichtgeplakte ogen of geplaagd wordt door pijnlijke, jeukende en brandende oogleden heeft waarschijnlijk last van een ontsteking van het ooglid (blefaritis). Ooglidontsteking kant ontstaan ter plaatse van een wimperhaarzakje. In een aantal gevallen leidt zo'n ontsteking tot een zwelling met daarbij een etterige afscheiding, een zogenaamd strontje. De volgende maatregelen leiden doorgaans snel tot genezing: zorg voor een goede hygiëne; gebruik geen oogcosmetica; draag buiten een zonnebril om lichtirritatie te voorkomen; oppassen voor tocht en slaaptekort (bij kinderen).

              Wat kan helpen bij ooglidontsteking:
              Citroengele honingklaver (meer info)
              Stijve ogentroost (meer info)

              reade more... Résuméabuiyad

              Enkelini


              Enkelini, sitten aikanaan
              viethän sieluni
              vuorien laelle?

              Että eläisin vuorilla,
              rotkojen reunoilla,
              ja jyrkillä kallioilla.

              Että lepäisin haukan
              lennossa.
              Tuulin tuivertaessa ympärilläni.

              Enkelini, teethän sen?

              Enkelini, sitten aikanaan
              viethän sieluni
              vuorien laelle?

              Että eläisin vuorilla,
              rotkojen reunoilla,
              ja jyrkillä kallioilla.

              Että lepäisin haukan
              lennossa.
              Tuulin tuivertaessa ympärilläni.

              Enkelini, teethän sen?
              reade more... Résuméabuiyad

              Miestyyppinen hiustenlähtö, pälvikalju


              Hiukset, mikä tärkeä asia. Kaljun ilmestytessä sen vasta huomaa. Monelle hiustenlähtö on pikkuongelma, vaan joillekin harveneminen on lähes persoonallisuuden kadotus.
              Miestyyppistä hiustenlähtöä on naisillakin aika usein. Siinä hius harvenee päälaella, jättäen niskan ja sivut ennalleen. Aivan kuten miehilläkin käy alkuun. Poiketen miesten kaljuuntumisesta, naisille jää hiusta harvakseltaan, miesten täyskaljuuntumisen sijasta.
              Miestyyppinen kaljuuntuminen on yleensä perinnöllinen "vaiva", joten suvun naisten hiuksia onkin katseltava sillä silmällä. Jos pääliosaltaan huonohiuksisia sukulaisnaisia on, saattaa itsekin saada samoissa ikävuosissa harmin hiuksistaan.
              Miehillä hiustenlähtö on myöskin sukuvika, joka periytyy osalle jälkipolvea.
              Miehillä aikainen, alle 20, ilmestyvä kaljuuntuminen saattaa olla yhteydessä joihinkin sydänsairauksiin, joten jos suvussa on sydänvikaisia, tutkimukset saattavat olla paikallaan.

              Pälvikalju saa aikaan järkytyksen ilmaantuessaan ensimmäisen kerran. Hiuksia voi lähteä vain pieneltä alalta, tai sitten koko komeus putoaa pesualtaaseen muutamassa päivässä. Kunnollista hoitoa ei ole, Kiinalaisessa lääketieteessä on kuitenkin useita erityyppisiä hoitomuotoja, Suomen kortisonia vastaan. Ainakaan omakohtaisten kokemusten perusteella kortisonista ei ollut muuta apua, kuin henkinen.
              Kuitenkin suosittelen kokeilemaan erilaisia hoitoja, koskaan ei tiedä mikä auttaa, jos auttaa.
              Pälvikaljua sanotaan "stressisairaudeksi", sillä monesti juuri stressin lauetessa, tai pulmatilanteen väistyessä, ilmenee hiustenlähtöä. Autoimmuunihermostolla väitetään olevan asian kanssa tekemistä. Kuitenkaan mikään ei ole varmaa.
              PÄLVIKALJUUN kasvaa alkuun vitivalkeaa hiusta, joka hiljakseen muuttuu entisen väriseksi. Odottaa uutta kasvua voi aikaisintaan kuukausien päästä, joskus jopa vuosi vierähtää ennen uuden haituvaisen hiuskasvun ilmestymistä.

              Väitetään tuoreiden nokkosten pitämistä päässä, hatun tai pipon alla, auttavan hiusten kasvua kaljuuntumisessa. Tarua vaiko totta,Sen voi jokainen itse päätellä kokeiltuaan.

              Uusinta hoitoa NORMAALIIN kaljuuntumiseen on tiedossa lähivuosina. Aine on kokeiluvaiheessa, ja sen saanti myyntiin voi viedä 3-5 vuotta. Uusimman tiedon valossa hiusten kasvun loppumiseen on syynä se, ettei perus-solukko muuntu enää hius-solukoksi. Aineen pitäisi korjata tämä tila jälleen normaaliksi, jolloin hiuksen kasvu alkaisi uudelleen.
              Mistä sitä tietää, vaikka aine tepsisi myöskin pälvikaljuun.....

              Hiukset, mikä tärkeä asia. Kaljun ilmestytessä sen vasta huomaa. Monelle hiustenlähtö on pikkuongelma, vaan joillekin harveneminen on lähes persoonallisuuden kadotus.
              Miestyyppistä hiustenlähtöä on naisillakin aika usein. Siinä hius harvenee päälaella, jättäen niskan ja sivut ennalleen. Aivan kuten miehilläkin käy alkuun. Poiketen miesten kaljuuntumisesta, naisille jää hiusta harvakseltaan, miesten täyskaljuuntumisen sijasta.
              Miestyyppinen kaljuuntuminen on yleensä perinnöllinen "vaiva", joten suvun naisten hiuksia onkin katseltava sillä silmällä. Jos pääliosaltaan huonohiuksisia sukulaisnaisia on, saattaa itsekin saada samoissa ikävuosissa harmin hiuksistaan.
              Miehillä hiustenlähtö on myöskin sukuvika, joka periytyy osalle jälkipolvea.
              Miehillä aikainen, alle 20, ilmestyvä kaljuuntuminen saattaa olla yhteydessä joihinkin sydänsairauksiin, joten jos suvussa on sydänvikaisia, tutkimukset saattavat olla paikallaan.

              Pälvikalju saa aikaan järkytyksen ilmaantuessaan ensimmäisen kerran. Hiuksia voi lähteä vain pieneltä alalta, tai sitten koko komeus putoaa pesualtaaseen muutamassa päivässä. Kunnollista hoitoa ei ole, Kiinalaisessa lääketieteessä on kuitenkin useita erityyppisiä hoitomuotoja, Suomen kortisonia vastaan. Ainakaan omakohtaisten kokemusten perusteella kortisonista ei ollut muuta apua, kuin henkinen.
              Kuitenkin suosittelen kokeilemaan erilaisia hoitoja, koskaan ei tiedä mikä auttaa, jos auttaa.
              Pälvikaljua sanotaan "stressisairaudeksi", sillä monesti juuri stressin lauetessa, tai pulmatilanteen väistyessä, ilmenee hiustenlähtöä. Autoimmuunihermostolla väitetään olevan asian kanssa tekemistä. Kuitenkaan mikään ei ole varmaa.
              PÄLVIKALJUUN kasvaa alkuun vitivalkeaa hiusta, joka hiljakseen muuttuu entisen väriseksi. Odottaa uutta kasvua voi aikaisintaan kuukausien päästä, joskus jopa vuosi vierähtää ennen uuden haituvaisen hiuskasvun ilmestymistä.

              Väitetään tuoreiden nokkosten pitämistä päässä, hatun tai pipon alla, auttavan hiusten kasvua kaljuuntumisessa. Tarua vaiko totta,Sen voi jokainen itse päätellä kokeiltuaan.

              Uusinta hoitoa NORMAALIIN kaljuuntumiseen on tiedossa lähivuosina. Aine on kokeiluvaiheessa, ja sen saanti myyntiin voi viedä 3-5 vuotta. Uusimman tiedon valossa hiusten kasvun loppumiseen on syynä se, ettei perus-solukko muuntu enää hius-solukoksi. Aineen pitäisi korjata tämä tila jälleen normaaliksi, jolloin hiuksen kasvu alkaisi uudelleen.
              Mistä sitä tietää, vaikka aine tepsisi myöskin pälvikaljuun.....
              reade more... Résuméabuiyad

              Bijnieren (zwakke functie, uitputting)

              Bijnieren vormen een paar klieren dat als een soort kapjes boven op elk der beide nieren ligt. De 2 bijnieren (links en rechts) wegen niet meer dan 30 gram en bestaan uit een bijnierschors en een bijniermerg. Wanneer ze verwijderd worden, is een snelle dood het resultaat. De bijnier bestaat uit de bijnierschors en het bijniermerg (het binnenste gedeelte). De bijnierschors produceert de geslachtshormonen, de glucocorticoïden (cortison, hydrocortison) die betrokken zijn bij de controle van de stofwisseling van vetten, eiwitten en koolwaterstoffen, en de mineralocorticosteroïden (onder andere aldosteron) welke bloedvolume en druk beïnvloeden. De bijnieren hebben een vrij platte, driehoekige vorm. Afmeting en gewicht kan iets variëren, de lengte is ongeveer 5 centimeter, het gewicht 3 tot 6 gram (bij mannen wat zwaarder dan bij vrouwen).

              Functie van de bijnieren:
              Het bijniermerg bevat kolommen grote cellen die adrenaline en noradrenaline produceren. Deze hormonen veroorzaken onder andere:

              • versnelling van de hartslag
              • verhoging van de bloeddruk
              • vernauwing van de bloedvaten
              • verminderde activiteit van de ingewanden
              • verwijding van de pupil
              • verhoging van het suikergehalte in het bloed
              Deze effecten worden ook bewerkstelligd door het sympathische deel van het autonoom zenuwstelsel. Adrenaline en noradrenaline komen in het bloed, om deze effecten te versterken.

              De bijnierschors vormt een aantal hormonen die van vitaal belang zijn voor het leven. Dit zijn de corticosteroiden. Deze hormonen spelen een veel grotere rol in het lichaam dan men aanvankelijk had gedacht. Ze helpen de nieren het juiste evenwicht tussen het water en zoutgehalte van de lichaamssappen te bewaren. Ze spelen onder andere een belangrijke rol bij:
              • het opbouwen en afbreken van eiwitten
              • de aanmaak van afweerstoffen tegen bacteriën en virussen
              • het herstel van beschadigd weefsel
              • het verminderen van ontstekingen
               Slecht functionerende bijnieren geven de volgende symptomen:
              • Vermoeidheid
              • Hypoglycemie
              • Verminderde stresstolerantie (gevoel van totale uitputting na een normale dagtaak)
              • Behoefte om overdag te gaan liggen en te rusten
              • Regelmatige behoefte aan zoetigheid om de suiker in het bloed te verhogen
              • Gemakkelijk beginnen zweten
              • Lage bloeddruk
              • Gemakkelijk flauwvallen
              Wat kan helpen bij verzwakte bijnieren:
              Pantotheenzuur (vitamine B5) (meer info)

              Wilde yam (meer info)

              Zoethout (meer info)

              Zwarte bes (meer info)  

              Bijnieren vormen een paar klieren dat als een soort kapjes boven op elk der beide nieren ligt. De 2 bijnieren (links en rechts) wegen niet meer dan 30 gram en bestaan uit een bijnierschors en een bijniermerg. Wanneer ze verwijderd worden, is een snelle dood het resultaat. De bijnier bestaat uit de bijnierschors en het bijniermerg (het binnenste gedeelte). De bijnierschors produceert de geslachtshormonen, de glucocorticoïden (cortison, hydrocortison) die betrokken zijn bij de controle van de stofwisseling van vetten, eiwitten en koolwaterstoffen, en de mineralocorticosteroïden (onder andere aldosteron) welke bloedvolume en druk beïnvloeden. De bijnieren hebben een vrij platte, driehoekige vorm. Afmeting en gewicht kan iets variëren, de lengte is ongeveer 5 centimeter, het gewicht 3 tot 6 gram (bij mannen wat zwaarder dan bij vrouwen).

              Functie van de bijnieren:
              Het bijniermerg bevat kolommen grote cellen die adrenaline en noradrenaline produceren. Deze hormonen veroorzaken onder andere:

              • versnelling van de hartslag
              • verhoging van de bloeddruk
              • vernauwing van de bloedvaten
              • verminderde activiteit van de ingewanden
              • verwijding van de pupil
              • verhoging van het suikergehalte in het bloed
              Deze effecten worden ook bewerkstelligd door het sympathische deel van het autonoom zenuwstelsel. Adrenaline en noradrenaline komen in het bloed, om deze effecten te versterken.

              De bijnierschors vormt een aantal hormonen die van vitaal belang zijn voor het leven. Dit zijn de corticosteroiden. Deze hormonen spelen een veel grotere rol in het lichaam dan men aanvankelijk had gedacht. Ze helpen de nieren het juiste evenwicht tussen het water en zoutgehalte van de lichaamssappen te bewaren. Ze spelen onder andere een belangrijke rol bij:
              • het opbouwen en afbreken van eiwitten
              • de aanmaak van afweerstoffen tegen bacteriën en virussen
              • het herstel van beschadigd weefsel
              • het verminderen van ontstekingen
               Slecht functionerende bijnieren geven de volgende symptomen:
              • Vermoeidheid
              • Hypoglycemie
              • Verminderde stresstolerantie (gevoel van totale uitputting na een normale dagtaak)
              • Behoefte om overdag te gaan liggen en te rusten
              • Regelmatige behoefte aan zoetigheid om de suiker in het bloed te verhogen
              • Gemakkelijk beginnen zweten
              • Lage bloeddruk
              • Gemakkelijk flauwvallen
              Wat kan helpen bij verzwakte bijnieren:
              Pantotheenzuur (vitamine B5) (meer info)

              Wilde yam (meer info)

              Zoethout (meer info)

              Zwarte bes (meer info)  

              reade more... Résuméabuiyad

              Bijziendheid

              Bijziendheid (myopie) is een afwijking in het zicht, die wordt vastgesteld bij personen bij wie het oog te lang is. Dit komt tot uiting door problemen om goed in de verte te zien, terwijl het zicht van dichtbij geen problemen veroorzaakt. Bijziendheid is een brekingsfout van het oog: de oogbollen zijn te lang en daarom laten de ogen het licht voor het netvlies vallen in plaats van op het netvlies (het deel van het oog waar de beelden worden gevormd); er ontstaan dan problemen om goed in de verte te kunnen zien. Deze afwijking kan perfect worden gecorrigeerd door het dragen van een bril, lenzen, in bepaalde gevallen door een chirurgische ingreep en laser ingreep. Veel mensen die bijziend zijn vertonen een verworven broosheid van het netvlies waardoor zij eerder dan anderen kunnen lijden aan cataract of aan oogdruk. Ze moeten daarom regelmatig een oogonderzoek ondergaan.

              Wat kan helpen bij oogaandoeningen:
              Blauwe bosbes (meer info)

              Carotenoïden (meer info)

              DHA (meer info)

              Druivenpit-extract (meer info)

              Ginkgo biloba (meer info)

              Luteïne (meer info)

              Maagdenpalm (meer info)

              Pycnogenol (meer info)

              Spinazie (meer info)

              Taurine (meer info)

              Bijziendheid (myopie) is een afwijking in het zicht, die wordt vastgesteld bij personen bij wie het oog te lang is. Dit komt tot uiting door problemen om goed in de verte te zien, terwijl het zicht van dichtbij geen problemen veroorzaakt. Bijziendheid is een brekingsfout van het oog: de oogbollen zijn te lang en daarom laten de ogen het licht voor het netvlies vallen in plaats van op het netvlies (het deel van het oog waar de beelden worden gevormd); er ontstaan dan problemen om goed in de verte te kunnen zien. Deze afwijking kan perfect worden gecorrigeerd door het dragen van een bril, lenzen, in bepaalde gevallen door een chirurgische ingreep en laser ingreep. Veel mensen die bijziend zijn vertonen een verworven broosheid van het netvlies waardoor zij eerder dan anderen kunnen lijden aan cataract of aan oogdruk. Ze moeten daarom regelmatig een oogonderzoek ondergaan.

              Wat kan helpen bij oogaandoeningen:
              Blauwe bosbes (meer info)

              Carotenoïden (meer info)

              DHA (meer info)

              Druivenpit-extract (meer info)

              Ginkgo biloba (meer info)

              Luteïne (meer info)

              Maagdenpalm (meer info)

              Pycnogenol (meer info)

              Spinazie (meer info)

              Taurine (meer info)

              reade more... Résuméabuiyad